来年の家計簿と手帳ーー池袋『JMショップ』＠明日館

 

素晴らしいお天気の今日。実家に行く前に、来年の家計簿とマンスリーダイアリーを買いに、婦人の友社の 『JMショップ』＠明日館へ↓ https://jiyu-craft.com/jm-shop/ 今年も、無事に買うことが出来ました♡ 2023年度版迄は、家族が買ってくれており、自分で買うようになって4年目。あっ！という間。
昨年は、10月31日に買いに行ったみたい↓ https://okawatom.blogspot.com/2025/10/jm.html
今日の『明日館』は文化財のイベントがあり、今年は、小さいお子さん達で溢れ、規模も随分大きくなって、 とても活気がありました。 11月もスタート。今年も、後ふた月とは（困）、、、

養老先生の講演会＠築地本願寺

 

本日で、10月も終わり。今日は、今月最後のお墓参りと、養老孟司先生の講演@築地本願寺。講演の お知らせをいただいてから、間髪を入れずに申し込み（←抜かり無いw）。↓ https://x.gd/jKGbn
養老先生は、いつもYoutubeでの対談等を視聴して来て、一度、実際にお話を伺いたい...、と思って いました。残念ながら、前の方達の頭や身体が重なって、お顔を見ることは出来ませんでしたが、 お声はそのままで、とても嬉しかった！です。 養老先生ご自身も、肺がんを罹患され、闘病中の中、本日のタイトルは「いのちの壁」。 そのような状態になられてからの心境の変化など、お話を伺うことができました。 ー齢を取ると、「死」の解像度が上がり、具体的になる ー「死」は社会的なもの。死は、自分では確認が出来ないので、必ず他者が必要。 ー「死」は、常に二人称。一人称の「死」はない。 ー「供養」というのは、加害者が被害者に対して行うもの。 ※先生も、6月4日に「虫の日」として、虫供養を行っているそう。 しまうま、次の予定があり、17時丁度に中座せざるを得ず、大変残念でしたが、貴重な機会な上、 何と！無料（深々感謝）。本堂を会場とした雰囲気も、とても良かった！です。 今日はハロウィン🎃で、自宅近くも小さい子供達で溢れ、街には、様々な仮装をしている人も。 しまうま、全く馴染めないイベントですが（本音）、今や季節の風物詩。 そして、いよいよ明日から、いよいよ11月！ 10月は、体調を崩す等したので、今月は気を付けたいです...

念願！の『ナイツ独演会』＠有楽町よみうりホール

 

金曜日の今日、しまうま、いつものように東京大横断！で、チケットぴあで当選♡した、ナイツの 独演会＠有楽町よみうりホール↓
https://www.maseki.co.jp/live/knights_dokuenkai2026

元々内海桂子師匠のツイッターから「漫才協会」の存在を知り、塙さんが会長に就任する顛末も、 Youtube等で観て来ました。今日のサブタイトル「国民の一部のみなさん」も、かつて、桂子師匠 がツイッターに投稿した内容から取ったのだそう。

2時間15分の舞台。動画も挟みつつですが、中々の長丁場。会場は、7割5分が男性。 年齢は、高齢の方から若者迄。ナイツ自体、48歳。思いの外、若くてビックリ（笑）！ ナイツと言えば、『東洋館』＠浅草。いつか行ってみたい。憧れです（熱望）！

会場の『有楽町よみうりホール』は、ビックカメラの7F↓ https://yomi-h.jp/ 映画館には行ったことはあるのですが、ホールは初めて。 昭和32年に、そごうが出来た時のままだそう。フランク永井の「有楽町で会いましょう♪」が正に、 この時代の歌なのだと聞いて、流石に、自分も生まれる前の話ですが💦、何とも言えないノスタル ジーを感じました... 11月からのナイツは、小さい会場を回るそう。機会許しましたら、是非！

おぉ！ここが！＠国立競技場

 

しまうま、外苑前で所用有り。外苑前も、駅至近だったら良かったのですが、キラー通りの奥の奥。

千駄ヶ谷の駅を目指してトコトコ歩いていると、国立競技場に遭遇！

既に日は暮れていましたが、わーーー！ここが国立競技場かぁ...、と感慨深く（遅いww）...

すると、壁に競技名と勝者の名前が出て来て、これは何だろう...、と思ったら、1964年大会の記録！

Chat GPTに聞いてみるとw、旧国立競技場の正門上部にあったものが、新国立競技場の建て替え後
も引き継がれて飾られているとのこと↓

https://x.gd/j4kaK

選手達への畏敬の念を感じ、素晴らしいなぁ...、としみじみ。今日も、諸々大変な1日でしたが💦、

中々来ることの無い方面で、1日の最後に、素敵な発見がありました。

「コッペパン」その2＠吉田パン

 

先日、また市ヶ谷を通ったので、『とえいろ』を覗いてみました。
この『とえいろ』には、以前、購入した『ペリカン』の「食パン」も含め、普段買えないような
モノが売っていて、しまうま、「都の運営なのに、やるな！」と感心。

今、ウェブサイトを見たら、『TAMARIBA』という会社が運営を受託しているようで、しかも、
この会社は『アソビシステム』の子会社（驚）↓

https://tamariba.tokyo/whatwedo.php#company

なるほどー。腑に落ちました（笑）。

生憎、『ペリカン』は入荷していなかったので、以前も購入した『吉田パン』の、この日は「コッ
ペパン」の「コンビーフたまご」を↓

https://okawatom.blogspot.com/2026/03/blog-post_5.html

しまうまには、少し塩辛かったけれど、ボリューム満点で美味しかった！です。

葉酸補強ーーバイエル薬品『エレビット』

 

先日の「人間ドック」で、粗方良い結果だったのですが、しまうま、このところずっとアルブミンの
数値が低くて、その他、好中球減少も有り、「要経過観察」の烙印💧

色々調べてみたら、「『葉酸』不足も要因」と有り、しまうま、病気をしてから尚更、食事には気を付
けているのですが、元気を出そー！と「ほうれん草」を積極的に摂り過ぎたようで💦、カリウムの値
が高くなってしまい、、、

何でも摂り過ぎは良く無い...、ということで（省）、サプリメントを検索。
出て来たのが、この「エレビット」。『バイエル薬品』のモノ。↓

https://www.elevit.jp/

基本は、妊活や妊娠中の方々の為のサプリメントですが、ならば、かなり配慮して作られているので
はないか...、と思い、購入を決めたのは良かったのですが、ウェブサイト上には「ドラッグストアの
他、医療機関にて」と書かれて有り、医療機関は、リンクに飛べるリストもあったものの、ドラッグ
ストアは無く、自分でも、お店を見付ける度に覗いてみたのですが、見付からず、、、

しまうま、得意のw「お問い合わせ」から伺ってみたところ、「ドラッグストアでの展開は最近で、
リストの持ち合わせが無く、『西松屋』や『アカチャンホンポ』で販売している」との回答。

なるほどー！と思いました（笑）。生憎、自宅至近にどちらも無いので、実家に行った際、近所の
ショッピングセンターを覗いてみたところ、『アカチャンホンポ』のサプリメント・コーナーで発見！

小さいお子さん連れの多い店内で、列に並ぶ中年の自分（静々）。しまうま、『アカチャンホンポ』に
は、初めて足を踏み入れたかも知れません！いい経験をしました（笑）。

小さなパッケージなのですが、90粒で 5,000円弱(高いw)。1日 3粒摂ることが推奨されていますが、
しまうまは 1日 1粒、チビチビ 3ケ月を掛けて摂ることにしました。これで値が改善しなければ、朝晩
の 2回にする等、増やしてみようと思います...

今日は、家族の月命日。今日を除くと、今月も後 4日...

紅花『有機 亜麻仁油』

 

しまうま、これ迄サラダに、、米国『Flora』の「UDO OIL」を使って来たのですが、いつも購入
するお店では、大きさサイズしか扱わなくなってしまい、賞味期限もあるので、中々難しい...、
と判断↓
https://x.gd/4xWAy

代わりになるオメガ3を含んでいるオイルを探していた矢先、『紅花』の「有機 亜麻仁油」を発見↓
https://www.benibana.jp/shopbrand/ct44/

購入してみることに。
これ迄の『UDO OIL』と同じような感じで、使い易く、小ぶりの容量も、しまうまには有り難い。
化学溶剤を使わず、低温圧搾によって絞った、ニュージーランド産のオイル。中々良いです。

新しい週。いよいよ、10月もカウントダウン。頑張ろう...