ゴムのように固まるーーセメダイン『Super X』

 

先日、拙ブログに書いた、昨年購入した『Junya Watanabe』と『New Balance』のコラボスニーカーの
状況（静々）↓
https://okawatom.blogspot.com/2026/11/15wasics.html

やはり、捨てるには忍びなく、、、しまうま、直す方法を考え、ゴムに対応している『セメダイン』を購入。
「Super X」シリーズのゴムが硬化する...、というもの↓
https://x.gd/f3UzC

完全に乾く迄は、1日掛かりますが、ちょっとこれで暫く履いてみようと思います（往生際が悪いw）。

さてさて、新しい週。今週も、しっかり頑張ろう！

四谷三丁目『La Baguette』

 

以前、お散歩番組で出ていた『La Baguette』。色々なレストランにパンを卸しているパン屋さんの
実店舗。その時は東新宿の方にあるお店でした。その支店を、四谷三丁目の交差点で発見！

とても小さなお店でしたが、お客様もひっきり無し。しまうまも、入ってみることに。

時間的なものなのか？品数は少なく、この日は「全粒粉の食パン」を購入。

そして、食べてみてビックリ！！！！！の美味しさ。こんなにも全粒粉の風味を感じるパンは、
食べたことがありません。『La Baguette』は、その他、新宿御苑にもお店があるそう。

Instagramでは、『東洋製パン』という会社の運営...、と出ています↓
https://www.instagram.com/la_baguetteyotsuya/

正式なウェブサイトは無さそうですが、作り手の方の記事を発見！記事の雰囲気から、かなり前の
もののよう。また、買ってみたいです！↓

https://x.gd/1nGWXH

しまうま、本日もお仕事（溜息）。

でも、昨日から一転！今日は、懐かしい再会も有り、とてもいい日でした（感謝）。

除草担当＠四ツ谷駅

 

しまうま、本日もお仕事。
今日は、朝からロクでも無いことが起こり、本当に辟易💧...
何だかなぁ...、という感じ。

心を立て直す為にw、思い出したのが、四ツ谷駅での出来事。
駅を出ると黒山の人だかり！しまうま、何だろうーと思い、近づいてみると、ヤギ🐐！ そう言えば、TVのニュースでもやっていました。 10月9日から、除草対応として四ツ谷駅に勤務ww 見たところ、相当草は無くなっており（笑）、この間、季節も進み、葉も枯れ出しています。 平和な風景。 毎日、色々なことがあるけれど、揺らがず、自分は自分で居よう...

久し振り！のご褒美ご飯ーー『ローブリュー』＠南青山

 

今日は、しまうまにとっての、大切なご褒美レストラン♡『ローブリュー』。前回伺ったのは、2月↓ https://okawatom.blogspot.com/2026/02/blog-post_26.html

他大学だったけれど、卒業後ずーっと年賀状のやり取りをして来て、ここ2、３年くらいで会うように なった、大学時代のE.S.S.友人と1年半振りのお食事。 過去2回は、『Värmen』＠日比谷ミッドタウン↓ https://okawatom.blogspot.com/2025/08/varmen.html
前菜の盛り合わせ、「温製ポワロー」に、「ロースの炭火焼き」と、今回は「カッスーレ」をpetit-petit サイズで。お料理の性格上、或る程度の量で作らないと良さが出ないのだと思いますが、このサイズが、 しまうま達にはとても良かった！です。 色々と食べることが出来、嬉しい限り。キャラメル・フレイバーのアイスクリームも♡ 彼女のご主人は、フランス語を勉強しているくらい、大のフランス好き。まるで、フランスに居るかの ような『ローブリュー』を、ご紹介できて良かったです（僭越w）。 来年の再会を誓い、「良いお年をー」と言う季節になりました... さてさて、しまうま、明日明後日も出勤。気合い入れて、頑張るぞー！

いよいよ、『チョコラBB』を投入！

 

月曜日に起きたばかりなのですが、しまうま、また、閃輝暗点（困）。

今日も、夕方。1日の、立て続けの業務が終了して、ホッとひと息、デスクに座った時に発生。

閃輝暗点は、脳の血流に微細な梗塞のようなものが引き金のよう。

月曜日以来、お水も気を付けて飲んでいるのだけれど、諦めずに続けてみます。

原因は、更年期のホルモンの乱れや、何よりストレスとのこと。

確かに、今日はいつもより睡眠時間も3〜40min少なかったかも。帰りの電車の中でも、強烈な眠気が

襲って来て、目を開けておくことも出来ませんでした...

余り自覚は無いのですが、疲れかな...、とも思い、そう言えば先日、Youtubeで、『チョコラBB』の
良さを力説している医師がいたのでw、試しに購入↓
https://www.chocola.com/product/

しまうま、時ー々、どうにも疲れが重なっている時は、ドリンクは飲んだことが有りますが、錠剤は
初めて。朝に葉酸も1錠飲み始めたので、こちらはお酒をいただいた時の夜に、1錠だけいただくよう
にしてみます。症状が治ると嬉しいです（願）...

今年も、インフルエンザワクチンの接種！

 

しまうま、今日はお仕事を少し早めに失礼をして、夕方、インフルエンザワクチンの接種へ。
一年に一度、打っていただいていますが、昨年は11月下旬↓
https://x.gd/7JU7k

拙ブログを振り返ると、2020年が最初のよう。この時は、コロナ禍真っ只中。当時、コロナワクチン
も積極的に打っていた、家族からの強い勧めも有り、以来、早いもので 7年目。↓

https://okawatom.blogspot.com/2020/11/blog-post_13.html

今日は、打って暫くしてから筋肉痛が始まり、夜になっても痛い上に、打った箇所が山のように盛り
上がって腫れています💧　明日は、治りますように（なむなむ）...

絶品！タイ料理ーー中野『オレンガタン』

 

しまうま、土曜日に養老先生の講演会を中座したのは、E.S.S.時代の親友と、1年振りの会食の為。
1年前は西荻窪に行き、カウンターの創作和食屋さんに行ったのですが、どうも拙ブログにはアップ
していなかったよう（横着w）。

今回は、中野にある『オレンガタン』。タイ北部のお料理↓
https://x.gd/EJegFq

実は、6月に初めて伺ったので二度目。
お通しが3品あって、お料理に合う、竹籠で蒸した餅米のご飯や、野菜（だけ）、最後に、スプーンに
乗ったアイスクリームが出て来て、これがまた美味しい♡

北部のお料理なので、基本的に辛いものの、辛さは調節していただけます。
前回食べた「ガイヤーン」が絶品！だったので、リピート。

『Dada Nutsbutter』＠高知のカシューナッツは、箸休めにとっても Good☆↓
https://www.instagram.com/dadanutsbutter/

その他、「青パパイヤのサラダ」も、辛いけれど💦絶品。

親友とは、懐かしい話やら、健康・美容ネタやら、話は尽きずに 3時間！

気兼ねなく、お話が出来る友は、本当に有り難い存在。来年の再会を誓いました。

お店は、ひっきりなしにお客様が来て、インバウンドの方々も。

インバウンドの方達って、凄いなー。臆せず入って来て、チャレンジング（笑）！
お店の方も、流暢な英語で素晴らしい...

接客も素晴らしいので、本当にお薦め！です。

「文化の日」の今日、祝日にも関わらず、珍しくしまうま、お休み♡ 少し気分転換が出来ました（感謝）。