月曜日に起きたばかりなのですが、しまうま、また、閃輝暗点(困)。
今日も、夕方。1日の、立て続けの業務が終了して、ホッとひと息、デスクに座った時に発生。
閃輝暗点は、脳の血流に微細な梗塞のようなものが引き金のよう。
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月曜日以来、お水も気を付けて飲んでいるのだけれど、諦めずに続けてみます。
原因は、更年期のホルモンの乱れや、何よりストレスとのこと。
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確かに、今日はいつもより睡眠時間も3〜40min少なかったかも。帰りの電車の中でも、強烈な眠気が
襲って来て、目を開けておくことも出来ませんでした...
余り自覚は無いのですが、疲れかな...、とも思い、そう言えば先日、Youtubeで、『チョコラBB』の
良さを力説している医師がいたのでw、試しに購入↓
https://www.chocola.com/product/
しまうま、時ー々、どうにも疲れが重なっている時は、ドリンクは飲んだことが有りますが、錠剤は
初めて。朝に葉酸も1錠飲み始めたので、こちらはお酒をいただいた時の夜に、1錠だけいただくよう
にしてみます。症状が治ると嬉しいです(願)...
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