昨日は疲労困憊で、しまうま、22時半には床に就いたのですが、朝、雨音で薄ら目覚めたものの
二度寝ww 起きたら 9時でした（汗）。
ノソノソと朝ご飯を食べたのですが、何とも言えない疲労感が拭えず、、、
今日は、規模の大きな台風が接近する予報だったので、自宅の片付けをしようと思っていました
が、もしも、開いていたら！と思い、鍼灸にTEL。
開いていらっしゃる...、とのコト♡で、夕方、伺って来ました。
鍼灸は、得手不得手が分かれる治療だと思います。
しまうま、社会人になってから、当時の『anan』で知り、勿論、同じ治療院にお世話になり続け
ている訳でも、また、いつも続けて来た訳ではありませんが、心強いサポーターです。
今は、ふたつの治療院を、症状に応じて使い分けています。
しまうま、コロナが原因で、右肩の腱を痛めてしまい、所謂「五十肩」に ☟
9月末に罹患したコロナから、復調して直ぐに病院に行けば良かったのですが、バタバタして、
ついつい後回しに。この時には、何をやっても痛くて、良く無い状態。
この状態になると、何を読んでも「根本的には治らない」と書かれており、「最後は手術」と
ありました。
「困ったな...」と思ったものの、いよいよ、痛みがピークになった1月12日、ひとまず、鍼灸へ。
途中、がんの手術もありましたので、スキップしたり、症状に応じて、頻繁に行ったり、間が開
いたり...、かれこれ半年通いましたが、右肩はほぼ完璧に治りました（喜）ー！
その一方、いつも重ーい荷物を左肩に掛けて来たので、左肩に不調が（痛し痒しw）。
今日の体調と共に、先生に説明をして、治療していただきました。
行く前は、言うに言われぬ怠さがあったのですが、終わるとスッキリ！リセットされました。
コロナに罹患したコトも有り、3週程間が空き、身体の気の流れにも滞りがあったのかな...
鍼灸は治療院の数も多く、何より先生にも依るので玉石混合ですが、ちょっと本調子では無い...、
という時は是非。
グイグイと、上から押すマッサージよりは、身体の内側から効くように思います。
■ ■ ■
今日は、一昨日、実家近くのお野菜市場で購入したお野菜を、ジャンジャン♪ 蒸しました！
「レンジの方が、栄養価も保持出来て良いですよ！」と教えてくれた方も居たのですが、最近の
しまうまは、昔ながらの、家族がやっていた方法を採用。
実家から蒸す専用の鍋を持って来て、やっています。
今日は、人参、南瓜、ピーマン、アスパラガス、茄子、そして、枝豆。
2年前の夏、近所のスーパーでだったか、購入した枝豆を、この蒸し器で蒸していた家族。
「枝豆はね、こうやって、さやから中身が見え出したら大丈夫」...、そう言っていました。
しまうま、その時は、「ふーーん」と聞いていました（上の空w／詫）。
今日も、家族の教えを守り、蓋を開けて見たら、さやから枝豆の姿が見えたので、火を止めまし
た。自分にとっての、夏の風物詩。
危惧した台風も、太平洋側に逸れて、本当に良かったです...
