安眠を求めて ーー沖縄『クワンソウ茶』

しまうま、仕事が本格化している時期は、過度の緊張で、いつも早朝覚醒が有り...、暫く、とても
悩んでいました。

仕事で睡眠のエキスパートの方のお話を伺った際、「睡眠アプリ」を教えて頂き、実際、その精度
は全く厳密では無いコトは理解しつつ...、普段の生活に取り入れるようになりました。

更に、睡眠の深さを得るにはどうしたらいいだろう...、と調べて出てきたのが沖縄産の『クワンソ
ウ茶』☟
https://nemurinomadoguchi.com/daylillie/

カモミール茶が苦手なしまうまには、救世主！
ま、ま、実際はアレコレ検討している時間が無く（汗）...、ポチッ！と Amazonで購入。
これまでに、同じ所から二度、購入したのですが、前回よりも、お茶を包むペーパーに変更があった
のか？ 一包当たりの茶葉の内容量に変更があったのか？ 煮出した感じが、以前のような濃さが無く...
二包入れてみたところ、丁度いい感じに。

実際、このお茶を飲み始めてから、アプリ上の睡眠の波動は、余程仕事が競る時以外は、ほぼ安定♡
書き込みを見ると、「こんなの、全然効かない！」という方もいらっしゃるようですが、しまうまに
は丁度良いみたいで、感謝、感謝です...


※その後、継続して購入して来たのですが、このところ、何故か？ 茶葉の感じが全く変わってしまい
   ました。その理由はよく分からないのですが、今回のを使い切ったら、新規開拓の予定です。
　(Updated 2018年6月17日）